Психолог отнесла физическую активность к мягким методам борьбы с депрессией

Психолог Дарья Дугенцова рассказала, что рост спроса на антидепрессанты не обязательно является поводом для тревоги, поскольку может свидетельствовать о повышении доступности психиатрической помощи….

Read More

Назван неожиданный способ продлить молодость

Регулярные походы в сауну помогают продлить молодость и оставаться здоровым, утверждает эксперт по долголетию Натан Прайс. Неожиданный способ отсрочить старость он назвал в беседе с HuffPost….

Read More

Диетолог Юлия Миляева рассказала, как есть меньше сладкого

Ограничить себя в десертах, меде, сиропах, тортах и шоколаде недостаточно. — Обратить внимание стоит и на другие продукты, содержащие сахар, такие как готовые соусы, консервированные и молочные продукты……

Read More

Снижение уровня холестерина и другие свойства ячменя, которые вас удивят

Многие преимущества для здоровья ячменя связаны с большим количеством клетчатки в нём. В то же время это зерно богато витаминами и минералами. Снижение уровня холестерина….

Read More

Врач Дюваль: овощи, фрукты и рыба помогут в профилактике диабета

Зеленые листовые овощи, включая шпинат, брокколи, капусту, помогут в профилактике сахарного диабета, потому что могут стабилизировать уровень сахара в крови. Об этом «Москве 24» рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль….

Read More

Как подобрать правильную обувь для бега, рассказал травматолог

Важно правильно подобрать беговую обувь, чтобы свести к минимуму риск получения различных травм при занятии бегом. Так, при выборе кроссовок нужно учитывать семь правил, рассказал «Газете….

Read More

Современная поликлиника появится в одном из сел Чувашии

Центр экспертизы и ценообразования в строительстве Чувашской Республики Министерства строительства, архитектуры и жилищно-коммунального хозяйства региона выдал положительное заключение по итогам рассмотрения проектной документации и результатов инженер…

Read More

Выбор качественных кофейных зёрен и другие способы сделать утренний напиток полезнее

В основном кофе известен тем, что повышает концентрацию и уровень энергии. При умеренном потреблении этот напиток даёт и преимущества для здоровья. Но вот ещё несколько способов сделать его полезнее….

Read More

Кардиолог рассказала, что нужно делать перед сном для снижения давления

На самом деле подготовка ко сну имеет большее значение, чем вы думаете. Подробнее об этом сообщила Мэри Бранч, доктор медицины, кардиолог в Cone Health в Гринсборо, Северная Каролина….

Read More

В Новосибирске зафиксировали превышение ПДК по двум загрязняющим веществам

НОВОСИБИРСК, 13 марта. /ТАСС/. Зафиксировано превышение предельно допустимых концентраций (ПДК) формальдегида и взвешенных веществ (пыли) в двух районах Новосибирска. Информация об этом появилась на сайте Западно-Сибирского УГМС….

Read More

В чипсах обнаружен мышьяк! К чему может привести поедание популярной закуски?

Излишнее увлечение чипсами может привести к онкологии. Специалисты предупреждают о смертельной опасности любимой детьми еды. По подсчетам экспертов, россияне за год съедают около 140 тысяч тонн чипсов….

Read More

Диетолог: красный чай способствует снижению риска хронических заболеваний

Врач-диетолог Екатерина Шебедя рассказала о полезных свойствах красного чая. «Антиоксиданты в чае могут помочь снизить риск различных заболеваний», — заявила она в беседе с URA….

Read More
Top