Хлеб должен быть в ежедневном рационе, но не любой. Специалисты НИИ хлебопекарной промышленности разработали «хлебную пирамиду», чтобы помочь россиянам выбрать самый полезный хлеб и правильно сочетать его с продуктами, пишет aif. ru. На вершине полезно…
Хлеб должен быть в ежедневном рационе, но не любой. Специалисты НИИ хлебопекарной промышленности разработали «хлебную пирамиду», чтобы помочь россиянам выбрать самый полезный хлеб и правильно сочетать его с продуктами, пишет aif. ru. На вершине полезно…
Жареное на открытом огне мясо не ухудшит здоровье, если есть шашлык не чаще трех раз за все лето – по одному разу в месяц.
Жареное на открытом огне мясо не ухудшит здоровье, если есть шашлык не чаще трех раз за все лето – по одному разу в месяц.
Диетолог Вэл Уорнер рассказала, какой напиток помогает бороться с окислительным стрессом, который ведет к старению клеток и хроническим заболеваниям, предупредила диетолог Вэл Уорнер. Главного врага старения она раскрыла в беседе с изданием Eating Well…
Диетолог Вэл Уорнер рассказала, какой напиток помогает бороться с окислительным стрессом, который ведет к старению клеток и хроническим заболеваниям, предупредила диетолог Вэл Уорнер. Главного врага старения она раскрыла в беседе с изданием Eating Well…
Подавленные эмоции и невыраженные чувства превращаются со временем в хроническое напряжение и тревогу, провоцируя как психологические проблемы, так и физические заболевания. В их числе – головная боль, проблемы с ЖКТ и так далее, рассказала в беседе с …
Подавленные эмоции и невыраженные чувства превращаются со временем в хроническое напряжение и тревогу, провоцируя как психологические проблемы, так и физические заболевания. В их числе – головная боль, проблемы с ЖКТ и так далее, рассказала в беседе с …
Спортивный тренер Джин Шефер назвал способ преобразить свое тело после 40 лет. Об этом сообщает Men Today. Эксперт посоветовал заниматься спортом как можно чаще….
Спортивный тренер Джин Шефер назвал способ преобразить свое тело после 40 лет. Об этом сообщает Men Today. Эксперт посоветовал заниматься спортом как можно чаще….
Причиной весенней разбитости может быть вовсе не авитаминоз, а сбой погодно-биологических ритмов и скачки давления, объяснил клинический психолог Артем Ступак….
Причиной весенней разбитости может быть вовсе не авитаминоз, а сбой погодно-биологических ритмов и скачки давления, объяснил клинический психолог Артем Ступак….
Терапевт АО «Медицина» Оксана Серебрякова рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», как поддержать организм весной без добавок. Главное правило — разнообразие. Вместо того чтобы сразу тянуться к аптечным добавкам, стоит обратить внимание на натуральные …
Врач-диетолог Елена Соломатина назвала 9 недорогих продуктов, которые могут работать как природные антидепрессанты. В стрессовые периоды некоторые задаются вопросом, что бы такого съесть, чтобы стало полегче….
Вы ходите в спортзал, бегаете по утрам и стараетесь нахаживать 10 тысяч шагов, но при этом проводите по 8–10 часов в день, прикованным к офисному креслу или домашнему дивану….
Многие привыкли очищать киви от пушистой кожуры, даже не подозревая, что выбрасывают самую полезную часть плода. Однако некоторым людям есть киви с кожурой противопоказано….
Врач-ортопед Дмитрий Горковский объяснил в беседе с «Чемпионатом», в чём опасность обуви на плоской подошве. По его словам, кеды и балетки могут сыграть злую шутку, принося вред, как и высокие каблуки. Небольшой подъём создаёт адекватный угол для стопы…
Американская телеведущая и ревматолог Натали Азар назвала простой тест для предсказания продолжительности жизни. Ее способ проверки здоровья приводит издание UpWorthy….
Вакцина от клещевого энцефалита появится в Свердловской области только в середине мая. Глава регионального минздрава Татьяна Савинова признала проблему в эфире “Открытого диалога” на ОТВ….
Длительная работа за экраном, плохое освещение рабочего места и недостаточное расстояние от глаз до монитора повышают риск развития синдрома сухого глаза, компьютерного зрительного синдрома, близорукости, а также спазма аккомодации, рассказала «Ленте. …