Vse42.ru

Как справиться с навязчивыми мыслями перед сном: советы психологов

Бесконечный поток мыслей перед сном, или «мысленная жвачка», — распространенное явление, связанное с высоким уровнем стресса и тревоги. Стали известны эффективные методы, которые помогут успокоить мозг и улучшить сон….

Read More

Врач из Кемерова Малышева рассказала о продлении жизни путешествиями

Уроженка Кемерова и врач Елена Малышева поделилась, что путешествия продлевают жизнь. Медик и телеведущая Елена Малышева, которая родом из Кемерова, рассказала, почему полезно путешествовать и ходить на экскурсии….

Read More

Еда против старения: советы гениального ученого

Академик Болотов, посвятивший 40 лет исследованию продления жизни, поделился секретами правильного питания для сохранения молодости и здоровья. Ключевое правило — эффективное переваривание пищи, которое достигается соблюдением особых принципов….

Read More

Зарубежные специалисты назвали четыре привычки доживающих до 100 лет людей

Эксперты назвали четыре привычки, свойственные долгожителям. Следование им оказывает благоприятное воздействие на организм. Специалисты выявили четыре привычки, свойственные многим долгожителям….

Read More
Top