ЗОЖ

Красное мясо, алкоголь, сладости, соленое и изделия с трансжирами стоит убрать из рациона в пожилом возрасте. Об этом Москве 24 рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург….

Потеря веса может быть сложной задачей. Однако всего одно правило позволит вам точно избавиться от лишних килограммов. Оно заключается в том, чтобы есть до того, как проголодаетесь….

В Челябинске организовали бесплатную йогу для пожилых россиян. Об этом сообщает местный портал «Хорошие новости».

Если есть грибы в чистом виде, можно похудеть, рассказала в беседе с Инфо24 диетолог Марият Мухина.

Врач — травматолог-ортопед Дмитрий Ефремов опроверг предположение, что ходить по лестнице полезнее для здоровья, чем ездить на лифте. По словам специалиста, это не всегда так….

Регулярный секс защищает организм мужчины от вирусов и спасает от депрессии, рассказала «Инфо24» практикующий психолог и сексолог Александра Миллер….

Эксперт также раскрыла возможные риски для здоровья после употребления ягоды. Ежевика — это вкусная и ароматная ягода, популярная среди приверженцев здорового питания….

Если постоянно носить собаку в слинге, у нее могут начаться проблемы со здоровьем, рассказал в беседе с «Радио 1» президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев….

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что сливы нормализуют работу желудочно-кишечного тракта и замедляют процессы старения в организме….

Пенза, 30 августа — PenzaNews. Детский стоматологический кабинет открыт в отделении №15 ГАУЗ «Пензенская стоматологическая поликлиника» на улице Светлой. Об этом говорится в сообщении пресс-службы регионального Минздрава….

Может показаться, что интенсивная программа упражнений, направленная на пресс, — это лучший способ уменьшить размер брюк. Но это не совсем так….

Экстракт каму-каму уменьшает количество жира в печени при неалкогольной жировой болезни печени — соответствующее исследование опубликовано в Cell Reports Medicine….

Одна из основных причин, по которой смартфон необходимо выключать — это обеспечение безопасности устройства.

Это благоприятно сказывается на работе лимфатической системы. Полезны также массажи, походы в баню, силовые тренировки. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» сообщила кандидат медицинских наук Диана Генварская….

Регулярные занятия спортом помогают контролировать уровень сахара в крови, а это особенно важно при сахарном диабете. Эксперты перечислили лучшие виды деятельности при этом заболевании. Ходьба….

Советы по восстановлению спины после работы в огороде дал россиянам эксперт в области физической реабилитации и механики тела, основатель и руководитель Центра механотерапии имени Густава Цандера Владимир Бондаренко….

У диетологов, нутрициологов и прочих врачей, очень часто возникают споры о вреде некоторых продуктов.

Такой спорт улучшает координацию движений и способствует развитию баланса. На занятиях всадник прорабатывает мышцы, «о которых раньше не знал», подчеркнула в эфире радиостанции «Говорит Москва» основатель КСПХ «ЮНА» Наталья Шаповалова….

Отдыхающие сфотографировали в Балтийске лисицу, которая пьёт воду из крана на пляже и игриво себя ведёт.

Вакцинацию от вируса папилломы человека планируется включить в Национальный календарь профилактических прививок в 2026 году, сообщает Интерфакс со ссылкой на Минздрав….