ЗОЖ

Тренер по фитнесу из Ирландии Ойсин Маллиган решил на своем примере развеять миф о том, что для борьбы с лишним весом необходимо отказаться от быстрых углеводов….

В канун 8 Марта у москвичей возникли проблемы с оплатой алкоголя и табачной продукции.

Эндокринолог Надежда Фетисова поделилась советами по снижению веса без строгих диетических ограничений.

Акушер-гинеколог, эндокринолог, ведущий научный сотрудник НМИЦ эндокринологии Минздрава России Екатерина Шереметьева ответила на самые популярные вопросы, касающиеся гормонального фона….

Шон Стирфорт, специалист из StretchLab, дал несколько рекомендаций тем, кто страдает от хронической боли и хочет оставаться в форме. Растягивайте и укрепляйте своё тело….

В Воронцовском парке открылось новое бесплатное направление «Умный фитнес». Мы посетили первое занятие и узнали, чем они отличаются от обычных….

Квашеная капуста является чемпионом среди продуктов питания по содержанию витамина C, рассказала NEWS.ru диетолог Асият Хачирова.

Объёмная диета — один из лучших способов похудения. Суть этого метода заключается в том, что человек ест больше, чтобы снизить вес.

Факторами риска развития сахарного диабета являются неправильное питание, избыточный вес и вредные привычки. Об этом «Парламентской газете» рассказал председатель Комитета Госдумы по охране здоровья Бадма Башанкаев….

Доктор медицинских наук, гастроэнтеролог, автор бестселлера о здоровом питании Уилл Бульсевич рассказал о пользе яблок в своем личном блоге….

Врач-гастроэнтеролог Елена Якушева рассказала, как избавиться от жира вокруг печени. По словам эксперта, появление жировых запасов в этом органе в большинстве случаев проходит незамеченным….

Здоровое сердце и крепкие сосуды медики связывают с правильным питанием, изменением в образе жизни, которое предполагает отказ от вредных привычек и регулярные умеренные физические нагрузки, а также способность противостоять стрессам….

Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ накачать шесть кубиков пресса без тренажерного зала. Ее слова приводит Men Today. Для начала эксперт рекомендовала выполнять упражнение вертикальные ножницы….

Репродуктолог Ильина: красное мясо снижает риск зачатия.

Портал здоровое-питание.рф публикует советы эксперта Роспотребнадзора Марины Савкиной. Она призвала есть больше овощей и фруктов. Это источник клетчатки (то есть питательной среды для микрофлоры кишечника) и множества витаминов….

В Павлово-Посадкой больнице завершился капитальный ремонт поликлиники №3. Здесь медицинскую помощь получают более 22 тыс. жителей округа, в том числе 5,6 тыс. детей, сообщает пресс-служба регионального Минздрава….

В магазинах Москвы проблем со сканированием алкоголя со стороны системы ЕГАИС вечером 7 марта не было, сообщает РИА Новости со ссылкой на Росалкогольтабакконтроль….

Главная задача данных специалистов — оказать помощь людям, попавшим в экстренную ситуацию, сообщает пресс-служба Системы-112 Московской области….

Фитнес-эксперт Елена Соболь раскрыла правильную частоту смены программы тренировок. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». Соболь отметила, что необходимость изменений зависит от возраста, опыта, цели и состояния здоровья….

Мужчинам, которые хотят иметь плоский и рельефный живот, стоит привыкнуть к регулярным тренировкам. Но как добиться желаемых результатов в кратчайшие сроки?…