В Челябинске организовали бесплатную йогу для пожилых россиян. Об этом сообщает местный портал «Хорошие новости».

Фитнес-тренер и нутрициолог Александр Ткачев дал пять советов, которые помогут сохранить здоровье и красоту. Его слова приводит Life.ru. В первую очередь Ткачев рекомендовал следить за сном….

Эндокринолог Екатерина Янг рассказала, что анемия развивается при многих заболеваниях и долгое время может протекать бессимптомно. В Telegram врач указала на доступные продукты для борьбы с этим состоянием….

Иммунолог Андрей Продеус в программе «Жить здорово!» на Первом канале рассказал россиянам, как продлить жизнь. Выпуск, в котором врач назвал этот способ, доступен на сайте телеканала….

Любой алкоголь является депрессантом и угнетает нервную систему, предупредила практикующий психолог Лиза Ганн. В интервью HuffPost она назвала спиртосодержащие напитки, которые сильнее других провоцируют тревогу….

Чашка кофе натощак может спровоцировать изжогу и расстройство желудка, считает диетолог Роб Хобсон. Его мнение приводит Daily Mail.

Миф о том, что кабинетное отбеливание зубов вреднее домашнего является самым распространенным и необоснованным, считает челюстно-лицевой хирург, имплантолог и пародонтолог Юлиана Романова….

Мед необходимо принимать в натуральном виде или растворять только в теплых напитках, так как в горячих он теряет свои полезные свойства, рассказал терапевт, невролог, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной……

Директор Института биологии старения Нижегородского государственного университета имени Лобачевского Алексей Москалев посоветовал добавить в рацион больше специй, чтобы замедлить старение мозга….

Ежедневная ходьба по 10 минут увеличивает продолжительность жизни на год, считает физиолог из Университета Лестера (Великобритания) Том Йейтс. Суточную норму движения он раскрыл в беседе с изданием Daily Mail….